SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pisze z tyłu opakowania, polecam poczytać. Oprócz tego zapoznaj się z tym jakie produkt to węglowodany jakie tłuszcze i jakie białka, jak załapiesz to w sklepie nie będzie problemu, jest to prosty schemat

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2019-07-26 20:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM DYLEMAT....

    Post
    Doping

    HEH LUDZIE JESTEM WLASNIE NA REDUKCJI!!!!!!PISZE NA PIERWSZEJ STRONIE!!DO DEDE-NIEUMIESZ CZYTAC NIE WYPOWIADAJ SIE!!! ALE OPINIE-HEH OWNAGE-WOLE TAK WYGLADAC NIZ MIEC CALE PLECY W PRYSZCZACH JAK TY W PROFILU-TWOIM ZDANIEM PEWNIE SAMA OMKA RZADZI!! DO OGOLU REDUKCJA T3 CLEN PROP-OD MIESIACA STRACILEM 10 CM W PASIE I NIESTETY MIESO TEZ LECI NP W [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2010-06-22 22:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie stacki po Stormie + Shock ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ci tylko pisze ze pelno osob po XS ma dziwne akcje takie jakich nie milei po innych stackach..miedzy innymi ja sie do tych osob niestety zaliczam ;/ stack ogolnie na wypasie tylko ciezko powiedziec jak bedziesz na niego reagowal..zacznij od malych dawek i sukcesywnie zwiekszaj..

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2008-02-01 10:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma czy susta

    Post
    Doping

    [...] ksiazek czy masz takie doświadczenie.Ale kiedys mialem taka książeczkę z cyklami(taka biała okładka),mozliwe ze tez ja czytałeś.Cykle byly ogromne z odblokowaniami itp,tak jak pisałeś do mnie wcześniej na wiele tygodni, ale ja bym bał się ich zastosować bo bym myślał ze zdechnę.A to co pisze to tylko moje doświadczenia bądz to co widziałem u [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2009-04-20 18:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w mass xxl masz napewno miarke- wiec 3 razy dziennie takie polaczenie ( przykladowe, nie wiem jakie masz apotrzebowanie na podszczegolne skladniki w diecie, pisze jak ja robie)- 1,5 miarki mass i niepelna miarka bialka. polecam robic z mlekiem zamiast wody( liczac tak jak w moim ;rzypadku jest to 05 l mleka na kazdy shake, wiec w ciagu dnia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2004-11-16 17:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, to ja interjajo ale ten prawdziwy :) wiem ze to dziwne ale od jakiegos czasu ktos sie podszywa pod moj nick i pisze posty :) coprawda haslo mialem latwe ale to nie znaczy ze tak mozna robic, teraz haselko juz zmienilem i nie bedzie takich rzeczy (no chyba ze tmu komus bardzo zalezy... ale mysle ze przedtem trzeba sie zapytac a nie odrazu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2005-05-20 02:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nikt nic nie pisze,to pewnie nie dzwonił...albo nie chce się podzielić informacjami żeby była mniejsza konkurencja...ha,ha,ha

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2013-04-18 19:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy takiej dawce jak Ci Alks pisze to powinienes miec wartosci jak kazdy zdrowy chlop. Tylko schodz z dawki od razu zeby morfologia sie wyrownala.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2019-01-09 12:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Dąbka- co myslicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to ci pisze wlasnie ze tam wielu ludzi sie wypowiadalo na ten temat jak im poszlo i wogole jakie efekty One 44, two 45's, 3 loaded clips, 4 niggas roll, one nigga drives 500 Benz, 6 reasons why, This kid should die, We shootin every motherf*cker outside WITAMINY - ZESTAWIENIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109896

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2003-10-03 09:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA oszuści!

    Post
    Targowisko

    [...] bardzo krótka. musze powiedziec ze troche w tym mojej winy bo zaufalem tym ludziom, przeciez w pewnym sensie tak dziala targowisko, nigdy nie masz 100% pewnosci (ale jak zwykle czlowiek uczy sie na bledach). Do pierwszego typa wyslalem pczke a on mi nie a z drugim umowilem sie na paczke za pobraniem i mojej nie odebral a ja jego tak a w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2010-08-22 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - kowalos

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Mam 1,80cm i waże ok 95 kilo. Czyli jak by nie patrząc mam nadwage. Chodzi mi głownie o to żeby się pozbyć zbędnych kilogramów i możnaby rzec pokaźnego brzuszka. Od wczoraj zacząłem ćwiczyćw domu ogólnorozwojówke ale mam tylko do dyspozycji hantle 2x10kg. Dlatego chciałbym jednak iść na siłke i pisze do Ciebie abyś mi w tym pomógł i ułożył [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2008-01-29 08:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ kofeiny na organizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie tabsy po 100mg i zacznij od 100mg. Nic ci nie bedzie ale jak pisze Remik szybko się uodpornisz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2012-10-24 23:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron aburaihan iran

    Post
    Doping - zdjęcia

    Niestety mój aparat pozwala zrobić tylko takie zdjęcia. Mam taki napis o którym pisze venom81 i dodatkowo logo firmy znajduje się przed nazwą firmy a nie jak w serii 5019 nad nazwą.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2008-04-17 18:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos ci sie nie zgadza to napisz jak ty to widzisz, pisze co ja bym zrobil na jego miejscu, a o sogach nic nie wspomnialem, zreszta i tak 90% osob nie moze ich dac

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2003-11-01 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro pro gold

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 100g owsianych + 3 jajka, pozostałe 4 posiłki to 100g ryżu parabolicznego, brązowego lub kasza gryczana, około 130g piersi z kurczaka i warzywka, oliwa z oliwek :) Czasami jak nie mam piersi to inne mięso.. Noo i oczywiście suplementacja, którą napisałem powyżej ;) A piszę takie otóż pytanie, ponieważ zależy mi na powstrzymaniu nocnego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2013-01-16 15:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Post
    Doping

    [...] znaczy ten Methadiendone, A jesli chodzi o odzywki to mam:Cp 665g, Xpand 975g,Xpand energizer, Dextro juce 1,5, Thermline 90x3, Glutamine 300 kaps, Bcaa 150 caps, Tribulasa jakiegos z Hi tEca 100tab., Hmbolon 300 tab,]Omega3 wit. tran, magnez,cynk(bede kupowal na bierzaco)] Chce jeszcze kupic jakiegos gainerka i myslalem nad lkarnitynka i B12 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2007-12-25 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock therapy - pytanko do KINGA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklami na krecie. aczkolwiek to jestem JA. większości (jeśli nie wszystkim) prponuję włączyć to do cyklu, albo pojechać na no-boosterze bez kreatyny. Ale często też piszę jak sam to robię. dla swiętego spokoju lepiej zapodać coś bez kreatyny po cyklu. i nie bawmy się w definicję stacków/no-boosterów. Wiadomo o co chodzi. SPROSTOWANIE: dyskusja [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2008-01-15 15:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który przysiad...<===wejdzcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Panowie za wypowiedzi. Jak ktoś ma coś do dorzucenia to niech pisze. p.s. niech wypowie się jakiś znawca biomechaniki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2006-05-29 19:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mit,tarczycy nie da się zblokowac tak samo jak schodzenie z dawek itd odstawiasz od ręki i tyle.pisze o stosowaniu kilku tygodni i zakładając że badania wyjda w normie panelu czyli tsh ft3 i ft4

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2013-09-26 20:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF i efedryna psuja post? aktywatory AMPK, mTOR

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ale glukoza jest bardziej insulinogenna niz bcaa z tego co wyczytałem. Bialko tez podnosi insuline, nawet tak mocno jak weglowdany w wielu przypadkach, tylko ze wolniej ten poziom sie podnosi, szczegolnie chyba w przypadku bcaa. Pisze ,, chyba '' bo nie jestem pewien i zapraszam do dyskusji :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2015-10-29 21:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)